アルゴンキン州立公園の旅~Western Uplands Backpacking Trail ~ Maggie Lake West

みなさんこんにちは!
2021年からコーソルカナダメンバーになった津上です。

唐突ですが、皆さん自然はお好きですか!?僕は大好きです!

カナダといえば大自然!
オンタリオ湖を代表とした200万個を超える湖や河川…。
4000m級の山々が連なるロッキー山脈をはじめとした山岳地域…。
カエデを中心とした森林に北方林、ツンドラと広大で多様性のある森林環境…。

動物に目を向ければ、ムースやオオカミ、アメリカグマにホッキョクギツネ…。
ああっ…素晴らしい!

せっかくカナダにいるのだから、コロナ規制が収まったらいろいろなところへいっぱいお出かけしよう!と画策していました。

我慢の日々が続いていましたが、オンタリオ州のワクチン接種率も上がり、コロナ規制も徐々に緩和されてきたことから、ようやくカナダの自然を満喫できるようになってきました!

そういうわけで、まずは手始めにと弊社DIさんとアルゴンキン州立公園へトレッキングへ行ってきました!

・アルゴンキン州立公園について

アルゴンキン州立公園は、コーソルカナダのあるオンタリオ州内にあるカナダで最も古い歴史を持つ州立公園です。公園全体の広さはなんと静岡県と同じくらい!日本の公園とはスケールが違います!

コーソルカナダのある North York からは、高速道路を使っておよそ3時間で行くことができます。

・ルートについて

今回は1泊2日の工程です。Western Uplands Backpacking Trail から Maple leaf Lake のわきを通り、Maggie Lake West のキャンプサイトまで向かいます。片道およそ7時間のコースです。

久々のテント泊装備でちょっと不安に思いつつ出発です!

トレイルの様子

トレイルの入り口となる橋の写真

この日の天気は快晴でした!歩きやすいいい天気!
森林としてはシラカバやアメリカブナ、カエデにマツやトウヒを中心とした樹木で構成された植生で、なんとなく北海道や本州の標高1500m付近と似ているように感じました。

トレイルをずんずん進むDIさん

湖や河川ががとても多い地域なこともあり、道がぬかるんでいる状況も多くみられました。

ぬかるんだ道を行くDIさん。木の橋がないとドロドロになっちゃいそう…。
トレイルで出会ったカエル。湿原なだけあってたくさんいました!

トレイルを進んでいくと Maple Leaf Lake に到着!

Maple Leaf Lake のパノラマ写真。植物に詳しい知人に教えてもらいましたが、浮かんでいるのはジュンサイという植物なんだとか!

アルゴンキン州立公園はほかにも多くの湖や川がありますが、日本の山でいうところの「水場」はありません。そのため、携帯浄水器を持ち歩いて必要に応じて湖や川の水をろ過して飲みます。

携帯浄水器セット。日本で登山をしていた頃は使ったことがないアイテムでした。
こんな感じで水を汲みます。

そんなこんなで休憩をはさみつつ歩き続け…キャンプ地となる Maggie Lake に到着!

MaggieLakeの様子
早速テントを広げていきます。

アルゴンキン州立公園にはアメリカグマが生息しており、クマ対策は必須です!
匂いに誘引されて襲われる可能性を防ぐため、基本的に食べ物はキャンプサイトから少し離れた場所に吊るしておく必要があります。

吊るときにはバッグを木に引っかかるように投げますが、これがなかなか難しい…

また、アルゴンキン州立公園のキャンプサイトでは、落ちている木を使った直火での焚き火ができます!日本の国立公園や国定公園では禁止されている行為なのでかなり驚きですね…!

チャレンジ中の津上

乾いた薪を使っての焚き火は何度もやったことがあったためチャレンジしてみましたが、適した大きな乾いている木がみつからず安定した火は作れませんでした…。
乾かした薪があれば…とも思いましたが、薪の持ち込みは禁止されているので僕の知らないコツがあるのかもしれません。次は成功させたい!

ごはんを食べたり酒盛りしている間に日が暮れてきました。狼の遠吠えを聴きつつ就寝…。

早朝に起きて湖から昇る日の出を堪能します…。頑張って帰ろう!

MaggieLakeの日の出も堪能!

今回はムースに出会えませんでしたが、痕跡自体はいくつか見ることができました。
運がよければ直接観察ができる日もある…とのことなので、どんどんチャレンジしていきたいですね!

ワクチン接種してきました

こんにちは!

トロントで5月末に雪が降った!?と思っていたら
今月から一気に気温が上がり始めてゼーゼー言っている
GENYAです。

さて、先日ワクチンを接種してきましたので
カナダではこんな感じ接種するのかーといった事や
カナダ在住の日本人向けに情報共有できればと思います。

※2021/6/8時点での情報です。

①ワクチン接種の予約

以下のリンクにアクセスし、情報を入力します。
まず、ワクチン接種対象者かどうか確認して
もし、対象者ならそのままワクチン接種の予約を
することができます!

How to book a COVID-19 vaccine appointment

この段階で1回目と2回目のワクチン接種の予約まで可能です。
予約が出来たら登録したメールアドレス宛に下記のような
「COVID-19 Vaccine Appointments Booking Confirmation」
メールが届きますので、あとは当日まで待ちましょう♪

 

 

 

前日にリマインド等のメールは無いので
忘れないよう注意しましょう!

②ワクチン接種会場

当日は Ontario Health Card(保険証)
予約番号を持って会場に向かいます。

注射しやすさのため半袖がオススメです!

会場の外はこんな感じで分かりやすく案内されてるので
迷うことは無いと思います。

道路上からの案内
会場の出入り口

③入場後のやり取り

残念ながら写真やビデオ撮影が禁止されていた為、
会場内の様子は届けることはできません。。。

中に入ったら大きく分けて受付の人とのやり取りと
ワクチン注射する人とのやり取りがあります。
それぞれ Ontario Health Card の提示を
求められるのでいつでもすぐに取り出せるように
しておくことをオススメします!

大体以下のようなことを聞かれます。

・過去14日間カナダの外に出たことがあるか
・COVID-19の症状はあるか
・右利きか左利きか
(利き腕とは反対の腕に注射します)
・今回のワクチン接種は何回目か
・過去のワクチン接種でアレルギー反応が出たことはあるか

予約時はファイザー製かモデルナ製のワクチンが
あるという情報しかありませんが、
その日にどのワクチンを打ってくれるのか
当日ワクチン注射してくれる人から共有されます。

僕はファイザー製のワクチンを接種しました。

④ワクチン接種

ワクチン接種時は普通の注射と同じように
少しチクっと感じる程度で特に違和感はありませんでした。

ワクチン接種後、何か症状が出るか見るため
15分間は会場内にいるよう指示されます。

15分後何も問題なければ受付の人に言ってから
会場から出ましょう。

⑤ワクチン接種後の経過

僕の場合、接種後少しすると注射した上腕部分に
筋肉痛のような痛みが出てきました。
(車運転できなくなるほどではないですが、
腕が少し上げにくくなる程度のもの)

当日だけではなく翌日も同じような痛みが続いていて、
二日後の朝にやっと痛みが軽減されました。
そして、その日の午後に全く痛みがなくなった
という結果でした。

ちなみに、副作用というと筋肉痛以外には
以下のような症状が出る可能性もあるようです。

・発熱
・寒気
・頭痛
・関節痛
・倦怠感
・吐き気

副作用の対策または軽減する方法として
睡眠時間をしっかり取ることが有効みたいです。

僕も当日と翌日睡眠を十分に取ったのに加えて
食事をしっかり摂取して万全のコンディションで
過ごしていたので皆さんも意識してみてください!

これで僕のカナダ(トロント)でのワクチン接種
レポートは以上となります。

何か参考になった情報があったら嬉しいです。

それでは、また次回の更新でお会いしましょう★

Take it easy 🙂

P.S. 3か月後の2回目のワクチン接種も忘れないように
気を付けなければ。。。

旧正月

皆さん HAPPY NEW YEAR!!!

え?2月なのに?と思ったそこのあなた!
実は2月12日に2021年の旧正月を迎えていました。

現在僕たちが使っている新暦は地球が太陽の周りを
まわる周期を基準にしたカレンダーであるのに対して、
旧暦は月の満ち欠けを基準にした昔のカレンダーになります。

旧正月というのはこの旧暦での正月(1月1日)のことを指します。

日本ではもう祝うことはほとんど無いそうですが、
中国、韓国、マレーシア、そしてベトナムといった
アジア圏の一部では今でも盛大に祝われています。

そして、カナダは関係ないと思いきやアジア系の移民が
多いため1月1日の正月よりも盛大に祝う家族も多いのです。

そんなカナダ在住ベトナム人の僕も盛大にパーティ!。。。
ということはありませんでした 🙁

今年は新型コロナウイルスの状況が落ち着いていないこともあり、
親戚や友人達で集まって祝うことはできず。。。。

そのためお裾分けで貰ったものと買ってきたものを
家族で食べるだけの日になりました。

ということで、僕が今年食べることができた
ベトナム版お節料理の紹介をします!

それが Banh tet(バインテット) です!

Banh tet はもち米と様々な具をバナナの葉に包んだ料理です。

切り分ける前はこのように筒状の形になっています。

もち米の中に豚肉と塩漬けした卵、すりつぶした緑豆
といった具が入っています。

緑豆とバターの香りが豚バラ肉と絶妙にマッチしている
ボリューム満点の一品です。

こちらはもち米の中に豆とペースト状になった
バナナが入っています。

前述の豚肉が入ったしょっぱい系だけではなく
このように甘いデザートのようなものもあります!

旧正月に食べるものは他にも色々ありますが、
その中でもこの Banh tet は外せない定番の品です。

皆さんも機会があったら是非試してみてください!

最後に親戚からもらった旧正月関連の写真を載せてお別れです。

が旧正月の飾りつけのキーワード!

犬のコスチュームです。かわいい

以上となりますが、旧正月の空気感を少しでも
感じていただけたら幸いです♪

それでは、また次回の更新でお会いしましょう★

Take it easy 🙂

P.S. 来年の旧正月は家族みんなで集まれますように。。。